Hoe beklim je een heuvel correct met een E-bike?

Traditionele fietsen hebben veel gemeen met elektrische fietsen. Hier bespreken we eerst de overwegingen die gelden voor alle fietsen, en vervolgens meer specifiek voor elektrische fietsen.

Zoals bij normale fietsen..

• Voor traditionele fietsen, of wanneer u een elektrische fiets met een laag ondersteuningsniveau gebruikt, begint u de klim zittend in het zadel van de fiets. Houd uw gewicht naar achteren en pak het stuur centraal en in lijn met uw lichaam vast. Vermijd een gebogen rug, want dat verhindert een goede ademhaling.
• Terwijl je stijgt, kantel je, je lichaam naar voren en naar beneden. Probeer je spieren te ontspannen en je rug open te houden.

• Als u de top nadert, stapt u uit het zadel en oefent u meer kracht uit op de pedalen. Het is belangrijk dit als laatste te doen, omdat het meer energie vergt, dus niet te vroeg gebruiken. Houd uw rug recht en houd het stuur stevig vast, zonder eraan te trekken. Het is belangrijk dat u zich te allen tijde bewust bent van uw lichaamshouding.

• Een andere belangrijke tip is dat je op heuvels in niet te snel de bochten door moet gaan en de langste weg moet nemen. Hoe strakker je een bocht omgaat, hoe steiler de helling.

• Stop tijdens de beklimming niet met trappen, om geen vaart te verliezen.

Buiten dat, elektrische fietsen...

• Vooral in steden kunt u met uw elektrische fiets comfortabel elke klim aan, zolang de accu volledig is opgeladen.

• Bovendien kunt u, afhankelijk van de helling waarop u rijdt, de ondersteuning op een hoger niveau instellen (wij adviseren tussen niveau 3 en 5 van de 5).

• Als je ervoor wilt zorgen dat het momentum van je fiets je het meest helpt tijdens beklimmingen, zorg er dan voor dat je banden de juiste luchtdruk hebben. Dit verbetert de tractie en optimaliseert het batterijverbruik. Wees u ervan bewust hoe het terrein en uw individuele rijstijl uw rit kunnen beïnvloeden.

• Als u over ruw, rotsachtig terrein rijdt, is het zaak een regelmatig, laag tempo aan te houden, zonder misbruik te maken van een hoge mate van ondersteuning. Als het terrein daarentegen stevig is, kunt u met een lagere cadans trappen, omdat de motor u veilig en consequent vooruit helpt.